范冰冰瘦身最快，刘诗诗减肥最苦逼，但还是轻松甩掉10斤肉

上次发了一篇减肥的文章，很多网友纷纷留言，说怎么减肥

现在，小编给大家支招了，看看明星怎么减肥

今天，就分享一篇食物减肥

不过，小编发现了一个减肥的秘密：水煮

邓超

食物：每天两顿，以蔬菜鸡肉虾为主，少油少盐，尽量水煮

小编建议：鸡肉还是别吃了 ，管好嘴哦

海清

食物：黄瓜，偶尔沾点酱

不过，海清的减肥虽然有点苦逼

但效果还是不错的

范冰冰

食物：煮蔬菜，以水果为主，多喝白开水

绝对算得上吃货，“以前吃东西更加随心所欲、无所顾忌，除了油炸和劲辣食品外，高热量的巧克力和蛋糕等都是至爱美食。”

以至于你会经常性的看到，范爷一会儿瘦，一会儿胖

原因在于她竟然掌握了瘦身最快秘诀！

范冰冰特别强调，不能吃高热量的食物！

范冰冰特别强调，不能吃高热量的食物！

范冰冰特别强调，不能吃高热量的食物！

最重要的事说三遍。

杨紫

食物：清水煮的蔬菜

仔细看看里边就是白菜啊，生菜啊，胡萝卜等一些清水煮的蔬菜。

刘诗诗

食物：不吃主食

小编点评：刘诗诗非“人类”，减肥真是太惨

还是吃点吧，刘诗诗！

减肥，还是得少吃，一定要少吃，少吃！

最后，愿你在减肥的路上，甩掉肉肉

减肥成功！