实用健康减压法

实用健康减压法

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快节奏生活中,我们不断提醒自己,要“慢生活”、“零压力”。可压力不断袭来,怎样才能甩掉这些包袱?据加拿大Canadianliving网站报道,压力严重影响人的身

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应用介绍
快节奏生活中,我们不断提醒自己,要“慢生活”、“零压力”。可压力不断袭来,怎样才能甩掉这些包袱?据加拿大Canadianliving网站报道,压力严重影响人的身体及精神健康,据美国心理协会一项近期研究发现,约有70%的人都遭受着压力痛苦。压力及焦虑有多种表现形式,因此也很难做出判断。以下是压力给身体带来的种种危害,同时介绍了尽量减小压力对我们产生影响的方法。
更新说明
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实用健康减压法信息

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分类:生活

更新:2015-10-17 06:24:52

版本:V4.1.0

要求:安卓

标签:减压

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