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255人安装 | 2258总点击长期久坐的上班族，如果不注意运动的话，稍微上点年纪就会发现脊椎病会找上自己，但是又不能避免久坐，这时我们适时做一些力所能及的小动作，可以缓解压力，提神增加工作效
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长期久坐的上班族，如果不注意运动的话，稍微上点年纪就会发现脊椎病会找上自己，但是又不能避免久坐，这时我们适时做一些力所能及的小动作，可以缓解压力，提神增加工作效率，同时还能预防脊椎病。
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