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健身运动中遇到的问题:
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- 健身房没有私教指导,不知道如何安全正确地开始健身
- 动作不标准,没有教练纠正,导致越练越坏。
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- 寻找各种减肥操,平板支撑,fittime,还有晨练,睡前训练,健身计划没有任何作用。
【健身管家—健身瘦身解决方案】
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