孙俪养生奇招吓怕邓超！这不算啥，竟然还有艺人为健康喝尿！

这几年娱乐圈掀起养生热潮，很多明星都加入其中。

在养生艺人之中，孙俪娘娘绝对属于狂人级别的。

娘娘不光自己养生，还拉着身边人一起调理。

最近，娘娘更在微博拿老公邓超做例子，炫耀了一下养生实践成果↓

在卦主的印象中，孙俪除了拍戏一直在泡脚。

从春分到大寒，每逢节气，孙俪都要发文提醒粉丝要用温水泡脚。

对于孙俪对泡脚的执念，邓超忍不住调侃道：“脚都要泡脱皮了”。

其实对于孙俪的养生情结，邓超一直心存怨念。

之前邓超也曾在微博上吐槽孙娘娘的一些黑暗料理，还拍照留证，请大家解救他。

接受采访时，邓超还吐槽孙俪迷养生迷到很烦的地步，还爆料她要自己开班教大家养生。

邓超说自己现在很怕跟娘娘对上眼，因为搞不好又要给他配什么药。

但因为孙俪执掌家里的财政大权，所以邓超心里再苦也只能憋着，还得乖乖陪着娘娘一起养生。

除了孙俪，“直男女神”高圆圆也是个养生达人。嫁人后不太出来拍戏的她，称自己宅在家最大的爱好就是研究中药。

卦主这里想吐槽一句：怪不得最近赵又廷一直跟着林更新到处浪！

除了坚持食疗保养之外，高圆圆包里常备一把牛角梳，没事就刮手指、手臂促进淋巴循环。

她还随身携带几个含有艾草、可以发热的穴位贴。高圆圆在接受采访时还特意提醒爱美的姑娘们，要少露脚踝，如果必须要露，可以贴一个穴位贴在“三阴交穴”上，以防受凉。

粉丝口中的“娱乐圈小老人”林依晨最近一次直播惊呆了不少网友。

35岁的她一脸胶原蛋白，少女感满满。

林依晨其实算是娱乐圈蛮懂得养生保养的艺人啦，她的生活非常有节制。

不工作时，她坚持晚上9、10点睡觉，早晨5、6点起床；因为体质偏寒，晚上不吃水果，随身会携带保温杯；饮食方面注重清淡，经常吃水煮食材，尽可能地避免吃加工食物。

其实不光女艺人爱养生，很多男明星也注重保养。

喜欢研究中医的佟大为曾经说过，如果不做演员，他有可能会是一名出色的中医。

爱吃的佟大为很讲究“食补”，每天都要喝五谷粥。

而且每天起床后，他会沿着身体的中轴线从上往下敲，一直敲到丹田，每天敲几百下，疏通穴位。生病时佟大为也很少去看西医，难受时就给自己刮痧，沿着胳膊到手的大肠经和肺经刮一下。

五十多岁的刘德华如今魅力依旧，也与他注重养生保养的习惯脱不开关系。

除了心态上保持年轻，让内心永远住着的一个“大顽童”之外，刘德华对饮食也相当讲究。

他早餐只吃麦片和粥，再加点蔬菜沙拉。而且为了保护肠胃，刘德华30多年来从没喝过冰水，也不喝太烫的水，只喝温水。

娱乐圈“不老的传奇”林志颖，年过40，岁月没在他脸上留下一点痕迹，让人羡慕不已。

林志颖在微博中透露自己的保养秘方，就是保持好心态，而且平均每天喝六杯水。

六十多岁的郑少秋，现在仍然可以在影视剧中扮演风流倜傥的公子哥，也是保养有招。

郑少秋说，自己的气色好是红酒的功劳，他喜欢喝煮红酒，“睡前喝一小匙就好，煮过后把酒精去掉，这样喝心脏和肠胃都没有负担”。

其实上面这些艺人的养生方法卦主都是比较认可的，但是下面这位卦主就无法认同了！

台湾艺人班杰上节目时说因为工作压力大，身体经常会感到疲惫，所以他效仿自己的偶像——一个拳王采用“尿疗法”来养生。

班杰称方法其实很简单，就是把空腹下的第一泡尿去掉前段，取中间部分来喝。

虽然班杰声称的“尿疗法”功效神奇，但卦主听完觉得有点反胃！

养生还是要看方法啦，太另类的方法大家还是不要尝试了！

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