最近扒姨太看到了一个超好看的俄罗斯女模特。
身材也很好是吧。
然而,就在三年前,她还长这样↓体重214斤,穿泳衣时,浑身都勒的紧紧的……
觉得变化不够直观?前后对比图甩给你。
这个妹子叫Tanya Rybakova,从小,她就很能吃,也很爱吃。
吃起大西瓜来毫不费力,零食更是她的最爱。
这样活着其实也挺好的,可就在她的毕业舞会上,一切都发生了变化……
没有人邀请她跳舞,她一个人被遗忘在角落里,连个说话的人都没有。
自卑情绪让她吃的更多,恶性循环,最胖的时候,Tanya的体重一度达到了214斤。
就是从这个时候开始,Tanya决心减肥。
说干就干,她的毅力绝对不一般。
每天闷在健身房,和各种器械为伴。
光做室内运动还不够,她还会坚持去跑步、游泳。
她抛弃了从前自己最爱的零食,每天自己烹饪,只吃健康的食谱。
这么一坚持,就是三年。
三年的时间,Tanya减掉了110斤,仿佛换了一个人!
如今的她,身材纤细,容光焕发,总是带着自信的笑容。
穿什么衣服都好看。
瘦了之后的她,也不吝啬和人们分享自己的减肥经验。
她有了自己的网站。
还会在YouTube和ins上分享自己的一点一滴。
如今的她已经是拥有几十万粉丝的当红博主,很多时尚品牌都会请她做模特。
Tanya说,变瘦只是第一步,更重要的是改变生活态度和方式,重拾信心以及拥有身体和心理的健康。
是啊,现在的她,不正是享受着自己努力带来的变化,过得自信又健康吗?
每个胖子都是潜力股,但区别只是在于有人已经管住嘴,迈开腿,有人却还是躺在床上暴饮暴食。
每个人都有变美的权利,努力变得更好吧,只要你愿意尝试!
上一篇
下一篇
Copyright © 2008-2020