蔡国庆自曝正积极养生欲要二胎，还想要个女儿

新任评委团撒贝宁、蔡国庆、朱丹、黄豆豆(从左至右)亮相

中新网北京5月5日电 我是优质股，不会暴涨暴跌，每年都带来稳定回报。因为没有人给我操盘，我自己坐庄。 这是蔡国庆对自己的评价。49岁的他有三个身份，歌手、军人、庆庆的爸爸。

7岁那年，蔡国庆开始登台演唱，10岁出版了第一张唱片《周总理来到少年宫》。

我带着红领巾那会，就有各种小轿车接我去参加演出。 回忆起童年，蔡国庆一脸淡定。出生在艺术之家，父亲蔡仲秋又是中国歌剧舞剧院的男中音演员，因此他从小就谙熟娱乐圈的规则，把风云变幻看得很透， 我知道名利场可以把人玩死，所以要保持内心的尊严，让自己健康快乐 。

蔡国庆参加过21次春晚，加上近年来频频亮相人气综艺节目，粉丝群十分庞大，有50后，也有00后，可谓是击穿各个年龄层。

然而，他的星途，也有过起伏。

你们真的不知道我有多红，我成名在80年代末，那是我事业的第一个高峰，红得发紫，每天都收到很多歌迷寄来的信。

然而，当红之际，和献花掌声一起扑面而来的，还有非议。

彼时蔡国庆爱穿鲜艳的衣服，喜欢跳青春的舞步， 那会我在首体演出，穿红西装被骂死，说我一个大男人这样穿有问题，我扎一个耳洞，也说我有问题 。

处女座的他，性格里有执着不服输的一面， 我从来不在意，你说我性取向有毛病，我下次还穿粉的，我天生就是悟性高的人，不会钻牛角尖，我要用我家庭的幸福，稳定的家庭关系来回击他们 。

我很感谢现在的 小鲜肉 ，你看他们穿得多么穿得姹紫嫣红，扎6个耳洞也没人说啥。

蔡国庆从来不承认自己的事业有过低谷，他只说那是平淡期。

我们60年代是吃过苦的人，我心态一直很放松，顺其自然来日方长，我不争一时之长短，我只进行一生的较量，看谁拼到最好，40岁拼不过你，80岁拼过你。

当红的时候，蔡国庆坦言自己用不红的心态，交到了一帮真心朋友，所以当事业平淡时，这些朋友会出手相助。在娱乐圈如此竞争激烈的环境下，如何还能占据一席之地，蔡国庆认为是靠自己的口碑， 我从来没有害过人，也没有傍过人，我讨厌势力的人。演员口碑重要，是无形的能量，我坚信因为口碑，我才有今天 。

当天的采访是在看片会上，蔡国庆只带了一个助理，和媒体们在KTV包厢里观看，毫无架子。

我也可以花钱雇6个保镖站门口，再请俩化妆师给我拍粉，谁不会？不就花点钱吗。但有什么意义呢？这个戏做给谁看？ 蔡国庆理了理衣领，直言因为找到了生活的本质，反而活得更加真实。

为什么现在愿意上各种综艺节目，还分享搓脸操？

我是经历过压抑的人，愿意释放自己。 蔡国庆告诉记者，自己特别愿意感染综艺节目中的快乐，非常喜欢和大家互动，他更打趣说， 以前是话筒没开，没有说话的平台 。

央视的舞台造就了我，让我成为一代偶像；部队的舞台让我成为有价值的人；当下的舞台让我成为更快乐更真实的人。

蔡国庆目前的工作安排非常满，除了录制节目，身为军人的他还有下基层慰问战士的任务，虽然两种模式来回切换并不容易，但蔡国庆却乐在其中， 那是我的价值所在，不能固守在一种模式中，我要用娱乐鲜活的语言，表达我内心正能量 。

不是我爱煲心灵鸡汤，而是艺术和人生密不可分，要想成功要先会做人。 蔡国庆直言自己一直重视身心的保养， 我不恐惧衰老，婚后男人容易发福，因为我老婆很会做饭，但我每次吃饭前会迅速计算一桌饭菜的热量，这样自律也是对观众的爱惜和负责 。

蔡国庆的第三个身份是庆庆的爸爸。

提到儿子，他十分骄傲， 庆庆是学霸型，他学歌先背词，我对他有种感谢，因为他每次出场都很大方，给爸爸争气 。

不过，蔡国庆并未想过让儿子子承父业， 带他参加节目，是想让他儿时生活多一份情趣，能不能入行现在还早。我希望他做真实的自己，所以上学也就读正常的公立学校，真实面对社会最好 。

我还想要个女儿。 蔡国庆告诉中新网，自己正在为二胎准备， 每天都吃各种氨基酸和叶酸，因为我觉得养育生命要用心 。