模特出身，曾被吐槽中戏之耻，凭借他老板主演的影视剧大火

他，第一次高考失利。

2006年参加新丝路模特大赛获得亚军，

做了模特，拍摄知名杂志如《时尚先生》《芭莎男士》等。

后再次高考考入中戏。

2013年被杨幂从高校发掘参演了时装青春偶像剧《微时代》，他就是高伟光。

在《微时代》里面饰演高富帅王子应冬。

并参与合唱了片尾曲《我们的时代》。

同一年和杨幂以及李易峰等出演古装仙侠剧《古剑奇谭》，饰演了里面的尹千觞。这部剧让他的知名度大大提升。

之后陆陆续续参演了一系列古装剧

《班淑传奇》，在剧中饰演左贤王

在古装玄幻剧《山海经之赤影传说》，在剧中饰演贵公子宾翊。

古装仙侠剧《蜀山战纪之剑侠传奇》，饰演蜀山派大师兄丹辰子。

总的来说他扮演的大都是一些贵公子之类的角色，比较单一。

2015年在现代剧《翻译官》中饰演医生高家明。

他一开始在这部剧里面的演技被广大网友诟病

吃瓜群众用“演技灾难”、“野榜杀手，中戏之耻”、”谢谢高伟光给了我低头玩手机和上厕所的时间“……不得不说吃瓜群众们的吐槽技能也是没有最高，只有更高。

但随着剧情延续，他一步步走回正轨，逆袭圈粉无数。

在民国青春偶像剧《偏偏喜欢你》中的军校学生杜枫。

电影《惊天破》中冷酷而又有着柔情一面的杀手“将军”等等。

今年，由杨幂、赵又廷主演的大热电视剧《三生三世十里桃花》中，他又饰演东华帝君，作为剧中的重要角色，他受到了各方关注，吸粉无数！

4月20号上映电影《傲娇与偏见》中他饰演追求“迪丽热巴”的萧见君。

此前影片曾在全国范围内举行大规模点映活动，很多网友反响非常不错，

有网友观影后给出了“爱情喜剧片里的一股泥石流”的评价。