你是否患了一种不看点综艺就没法好好吃饭的病？

相信很多人跟小蜜蜜一样患有一种奇怪的病症，不看点综艺都没法好好吃饭了。

广大网友将这些适合边吃饭边看的综艺统称为“下饭综艺”。

作为下饭综艺的始祖应该当属康熙来了，2016年1月14日播放最后一集后停播，许多网友哀嚎自己没了下饭综艺，别担心，你的贴心蜜立马给你安利各类下饭综艺，总有一款适合你！

跑男

今年的跑男由于baby晋升辣妈，要安心照顾小baby，新一季的阵容：邓超、李晨、陈赫、郑恺、王祖蓝、鹿晗保持不变，接替baby的人则是此前热传多时的迪丽热巴，期待这位新疆妹子与跑男团擦出不一样的火花~

极限挑战

《极限挑战》是一档由东方卫视推出的围绕社会热点和时代背景原创的真人秀节目。黄渤、孙红雷、黄磊、罗志祥、王迅、张艺兴组成的“极限男人帮”体验过出租车司机、家政服务等最平凡普通的职业，常走在城市街头，与普通百姓“亲密接触”，上演爆笑故事。

十七岁

《我们十七岁》是一档由浙江卫视推出明星逆时光旅行类真人秀节目。郭富城、华少、孙杨、韩东君、范明、林志颖重回青春时期的旅行生活，带着放肆的心情展开一段集体爆笑旅行。

歌手

《歌手》是一档由湖南卫视推出的歌唱真人秀节目，本期歌手为林忆莲、谭晶、狮子合唱团、袁娅维、光良、迪玛希、杜丽莎，每一期都会让你惊奇的发现原来这首歌这么好听，这就是歌手的神奇之处。

大学生来了

《大学生来了》是一档很有意思的校园娱乐节目，如果不怕喷饭的话就尽情爆笑吧！节目网罗各种新鲜的热门话题、校园糗事。节目组也是人才济济，脑洞大开，主持人由大张伟、张大大、陶晶莹担任，光看这主持阵容就已经迫不及待想看了！

火星情报局

《火星情报局》作为大型脑洞鉴定类综艺推理脱口秀，专收集各类脑洞提案，由涵哥坐镇，驱魔乱舞，薛之谦的神经笑、刘维的百变舞...约吗？

无限挑战

无限挑战是韩国MBC电视台于2005年4月23日开办的一档真人秀综艺节目。已经开播11年了，至今仍是周六收视率常年第一的节目，可以说无限挑战就是韩国的国民综艺。

《无限挑战》因其创新的形式、灵活的内容设置，以及强大的主持人阵容，取得了韩国综艺史上前所未有的成功。

喜欢韩综的你一定不能错过哦~

拜托了冰箱

《拜托了冰箱》是腾讯视频引进韩国JTBC电视台同名节目推出的大型明星美食类脱口秀节目。节目主持是何炅、王嘉尔，厨师团为姚伟涛、田树、胡莎莎、刘恺乐、黄研、安贤珉。

看着节目中的一道道美食还不够下饭，何况何炅和wuli王嘉尔的“何尔萌”组合简直超可爱~

奇葩大会

《奇葩说》是一档由爱奇艺打造的说话达人秀。第四期的节目主持是何老师，马东东要亲自带队了，还是蔡康永、高晓松担任导师。旨在寻找华人华语世界中，观点独特、口才出众的“最会说话的人”。

《奇葩说》作为康永哥“弃掉”《康熙来了》后的第一个作品，完全没让小蜜蜜失望，各种下饭，难得看完可能你还会对节目中讨论的话题产生一些思考，总之有康永哥的节目就是：下！饭！

见字如面

《见字如面》由黑龙江卫视推出的一档以明星读信为主要形式的阅读推广季播节目，由翟毓红主持。

旨在用书信打开历史节点，带领观众走进那些依然鲜活的时代场景、人生故事，去触碰那些依然可感的人物情状和社会风物，重新领会中国人的精神情怀与生活智慧。

这档综艺豆瓣打出了9.3的高分，这么优质的综艺你不看一下？

吃货木下

最后这个其实并不是综艺，氮素！它比上面的综艺都下饭！木下佑哗是一个youtube上的视频博客主。2009年参加大胃王比赛虽然一路输掉了，但是可爱的形象却受到人们的关注。比赛之后就在youtube上发表自己品尝美食的视频。

木下一顿的饭量就是4、5KG，没错，就是十斤！

这么萌的大胃妹子就等于大写的下饭！

今天的安利就卖到这，希望你们有了他们都能好好吃饭哦~

ps：什么？你还有更好的下饭综艺，快告诉小蜜蜜，小蜜蜜最近胃口不好~

更多新鲜资讯，关注【蜜藕】尝鲜