综艺节目里备受宠爱的营养“毒汁”

昨晚，浙江卫视的《奔跑吧》重磅归来，节目还是一样受欢迎。Angelababy由于小海绵的降生，成为新晋宝妈，不能再到节目与兄弟们共同奔跑，不过兄弟们也迎来了新成员，迪丽热巴。热巴由于近期作品备受欢迎，参加的综艺节目也越开越多。大家熟知，在综艺节目中有一项惩罚叫营养“毒汁”。昨天的“跑男”中也出现了营养“毒汁”，100%现挤柠檬汁。大家对于这样的惩罚真是由衷的恐惧，现在喝酒一口闷已经看不出感情好不好，这柠檬汁一口闷才是真感情。嘉宾里，除了嘉玲姐喝完后举止优雅淡定、面不改色、心不跳，其余的都是面部狰狞，五官变形，浑身嘚瑟，邓超更是把柠檬汁喝出了50度白酒的感觉。

事实上，柠檬汁的营养价值很高。柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。我国中医认为，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能，适合浮肿虚胖的mm。柠檬也能袪痰，且袪痰功效比橙和柑还要强。将柠檬汁加暖水和盐，饮之可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出，十分灵验。感冒初起时，不妨用柠檬加蜜糖冲水饮，可以纾缓喉痛、减少喉咙干涸不适。每天早上在还没有进任何食物前喝一杯柠檬水，不但可以加强肠胃蠕动、治疗便秘、排出体内毒素、达到美容的功效，还可以去除口腔异味，消除口臭。柠檬片泡水喝的最直接的功效就是美容啦，每天早晨喝一杯热柠水，柠檬汁的份量以半只柠檬为宜。这会使眼睛更有神、皮肤更红润。

还有湖南卫视《快乐大本营》也爱用营养“毒汁”作为惩罚，它的“毒汁”则是苦瓜汁，那是真的苦啊！