一个月激瘦8公斤！ 韶宥一整天只吃4个OOO

《深夜本格演艺》节目中，韶宥分享了自己维持身材的秘诀，不过她却说大家千万别学她喔!

6月27日晚间所播出的SBS节目《深夜本格演艺》，进行了歌手韶宥的专访。一向给人性感与身材姣好形象的她，究竟有什么维持身材的秘诀?

韶宥说：“我在家的时候都不穿衣服，就是原始人的自然模样，而早上一起床后就到镜子前面看自己，不是用体重计而是以己的眼睛来检视，应该已经有五年左右没秤过体重了。”原来韶宥的秘诀就是用眼睛来看看自己全身上下哪里有赘肉，或是哪里的线条还不够完美，重点在肌肉呈现型态而非整体的体重。

接著她也提到她如何在一个月内狂瘦8公斤，“在凌晨就起床，做热瑜珈并且上健身房做肌力的训练，接著就到公司进行练习，晚上再进行一小时的重量训练。”这样的运动量已经令人相当吃惊，她更补充说明：“真的不要学我，我一天只吃四颗鹌鹑蛋，并且要把蛋黄去掉。”这真的整天都在挨饿状态吧～