《菜3》陶昕然变养生大师 张晓龙下厨如演戏

陶昕然分享养生方

6月15日晚22：00，由安徽卫视播出的大型季播全明星美食竞技生活秀《谁是你的菜》第三季第七期准时播出。本期陶昕然张晓龙除了爆料私下里完全不同的饮食习惯外，更在厨艺比拼环节上演“宫斗大戏”，“唇枪舌战”的烹饪过程好不热闹。

辣妈陶昕然养生技巧多 香辣鸡翅厨艺赞

凭借自己的优秀演技深受观众喜爱的陶昕然，如今更有了新的身份——辣妈。这一身份让众人对其冰箱当中的食材好奇不已。尤其是没有任何其他食材，仅在冷冻室储藏了母乳的冰箱，更激起了人们的好奇心。对此陶昕然解释道：“母乳一定要单独的一个冰箱，不要跟其他的食材尤其是肉放在一起，会滋生细菌。”爱心满满的行为令人感动不已。作为一个母亲，陶昕然不仅关注孩子的健康，也更关注人们对孩子的评价，曾因为出演角色太生动而在戏外遭到恶意言论的她表示，在孩子受到舆论攻击时，自己非常心痛：“我自己可能不太会因为别人攻击我而怎样，只是觉得可能提到孩子……”眼泛泪光的她，让众人动容不已，纷纷鼓掌为她鼓舞打气。

身份转变，陶昕然不但成为了女儿奴，更成为了养生大师，谈及如何在产后两个月恢复身材，陶昕然不但称孕期需要多运动：“我第七个月的时候还在做瑜伽”，更呼吁准妈妈们尽量选择顺产：“你是怀孕不是生病，只要没有遇到意外，我们还是应该要让她以最好的方式来到这个世界。”陶昕然的用心良苦令众人赞同不已。

陶昕然分享的准妈妈心得让众人对其厨艺充满着期待。不出所料，一道看似普通的香辣鸡翅，在陶昕然的烹饪下颇具大厨风范，过油的鸡翅在刀工精湛的剁椒和芹菜的衬托下，可谓色香味俱全，她还现场讲解油炸食品的小妙招：“油炸的食品经常吃可能不太健康，但有一个方法就是油炸的东西可以炸两遍，第二遍炸进去的时候它是可以吐油的。”侃侃而谈的厨艺技巧令众人惊喜不已。除了精心烹制的鸡翅获得大厨肯定，她细心的烹饪过程也得到了大厨的盛赞：“每备完一个料，都装到了一个小盘子里，这是很多专业厨师在比赛过程中，都比较欠缺的一个素养和习惯。”

张晓龙自曝外号“白菜片土豆丝” 下厨变吐槽大会

相比于陶昕然冰箱琳琅满目、摆放整齐的食材，张晓龙冰箱内的整头大白菜和带着泥土的土豆就稍显随意了一些，尤其是冰箱内的酸菜更是充满家乡的气息。谈起酸菜，张晓龙感慨道：“白菜和土豆是我们家里每天都必备的，还有就是把白菜渍成酸菜，这个东西就是一个情结。”回忆起当年外出求学的日子，张晓龙更爆料自己当年的外号“白菜片土豆丝”，“经济条件跟城市孩子没法比，就非常节省，所以你看那个白菜和土豆，当时就每天吃就这俩菜，同学都管我叫白菜片土豆丝。”

张晓龙接下来更是爆料了自己曾经因为口音问题遭受同学的嘲笑“我们平卷舌都不分，我同学就会说‘晓龙你吃点肉吧’，我说不爱吃（ci）肉（you），后来我才知道，原来他们就想听我平卷舌不分”看似搞笑的故事其中包含着诸多求学的艰苦与辛酸，令现场众人十分动容。

经历过艰苦生活的张晓龙能否经受的住厨艺的考验？令人倍感期待，然而接下来的厨艺比拼环节，张晓龙不但用土豆和鸡翅做出了别具风味的“也是麻辣鸡翅”，更全程开启“飙戏”模式，不仅在一开始就与陶昕然争宠“余声，我也需要人给我系围裙。”下一秒更是与陶昕然全程“互怼”，在陶昕然炸鸡翅时，张晓龙赶紧补刀：“我觉得可能不够健康吧——油炸的东西。”，而在陶昕然吐槽其做的菜太过简单时，张晓龙更直言：“我完全都不知道我的对手那么强大，所以我就做了一个这么简单的菜。”逗趣的话语令众人爆笑不止。经过一轮“加戏”的烹饪，张晓龙酱香十足的“也是香辣鸡翅”最终成功夺得了比拼的胜利。

《谁是你的菜》第三季第七期的播出，让观众们透过角色标签更深入的了解了私下生活中的两位嘉宾。谁是你的菜，有味又有爱。据悉，节目最新一期的录制邀请到了泰国明星马里奥·毛瑞尔，来自异国的他将为观众带来怎样与众不同的美食？敬请期待安徽卫视每周四晚22:00《谁是你的菜》。