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卧推一百公斤,拉肩举杠铃仰卧起坐一个不落,听起来怎么都不像是一个年近6旬的星爸能驾驭的事情。而这就是杨幂爸爸杨晓林平时健身房里的日常。他喜欢大家叫他小林哥,因为听起来更年轻,实际上他的体脂含量和新陈代谢相当于42岁,所以完全有这个底气。
问到为什么会选择健身,小林哥说比起同龄人练的太极广场舞,他喜欢更“暴力”点的运动方式,简单干脆,十足北京老炮风范。其实系统健身仅一年左右的时间,但小林哥收获满满,之前的“三高”全都不见,身体和精神状态都非常饱满。这次更是作为魔法改造团队长的身份,加盟第二季《哎哟辣么美》,给被改造人量身定制改造方案。(返回首页,查看更多)
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