《向往的生活》李冰冰传授“火炕瑜伽” 黄磊停不下来

李冰冰、黄磊、刘宪华

第十期节目中，李冰冰、任泉这对好友继续做客蘑菇屋，更有杨迪、魏大勋与王倩三位新客人组团来袭。每天坚持运动的李冰冰饭后带着大家一起做拉伸，传授的“火炕高温瑜伽”魔性十足，让黄磊、何炅和刘宪华都争相学习，根本停不下来。蘑菇屋的冬日聚会还发生了什么暖心故事？敬请关注周日22:00湖南卫视大型生活服务纪实节目《向往的生活》。

李冰冰化身瑜伽老师 传授“火炕瑜伽”

拥有完美身材的李冰冰常年保持着运动习惯，因为拍戏腰椎受伤而接触学习的瑜伽，更是每日放松身心的必备项目。来到蘑菇屋做客，李冰冰也把这个健康的习惯带给了大家。饭后与黄磊、刘宪华躺在火炕上休息，她便自然而然地带着大家一起抬腿做起了拉伸。

练习瑜伽多年的李冰冰“代课”颇为专业，一边示范动作一边把控节奏：“请大家吸气，呼气。”对于动作细节她也是十分认真：“慢慢呼气，不要一下子吐掉。”“吐气过程中可以把腿更加靠近自己的身体，这样更能拉伸到。”细致的讲解让刘宪华连连称赞：“像位瑜伽老师。”收拾好家务的何炅也主动爬上大炕，加入到“火炕瑜伽”的队伍中来。

李冰冰、黄磊、刘宪华、何炅

黄磊沉迷停不下来 网友同求神技教程

进入高难度的瑜伽动作，李冰冰更是手脚并用开始教习，一手扳胳膊，一脚踹腰部，一使劲就让黄磊的骨头咔嚓直响。全身受力的黄磊连连哎呦叫唤，松过劲来了又直呼舒服想要再来，让一旁的何炅也举起手来跃跃欲试。

围观这几个人折腾胳膊腿，贴心的任泉忍不住拿起手机给大家拍照，记录下来的画面十分有爱。李冰冰随后还把这几张照片传上网络：“谁说这是‘蘑菇瘫’的？隆重介绍‘土炕版高温瑜伽’，‘瘫’着就能拉筋正骨，实为居家旅行必备神技！”众多网友也被逗乐，还有不少人求起了神技教程。

“蘑菇屋H4”的冬日生活还会发生什么暖心趣事？几位朋友的到访又会勾起哪些动人回忆？每周日22:00湖南卫视《向往的生活》温情上线，登录芒果TV即可点播节目完整视频和更多未播花絮！