何洁写歌鼓励自己减肥

5月20日，何洁“不服来犟”演唱会即将来到广州。刚刚踏入31岁的何洁已经是两个孩子的妈妈，她身上同时留存着少女的倔强和母亲的韧性。近日，何洁来到广州接受了媒体记者的采访，畅谈从“女孩”到“女人”的转变。

带娃日常：抱娃抱成“大力士”

何洁在2014年产下大儿子七宝，2016年产下女儿宝妹。一说起自家的两个小孩，何洁瞬间打开了话匣子。妈妈和孩子的日常充满了各种小确幸：“儿子正处在爱听故事的年纪，而且不让我按照书本念，一定要现编。”跟很多小朋友一样，七宝和宝妹小小年纪就会争宠：“他们会同时要我抱，还不能一手抱一个，两个人抢中间的位置。我就这么一点身材，他俩不断往我身上爬。”老大现在快36斤，老二已经20多斤了，何洁早就修炼成一个女汉子，她笑言：“有一次见到一个男摄影师扛着一台大机器，他说这台机器有30斤左右。我心想，我每天举的两个小孩都比这个重啊！”

两个孩子都遗传了妈妈的音乐细胞，何洁说：“老大学唱歌特别快，听歌听一遍就学会了；他对我的工作特别有兴趣，一听说要跟妈妈去工作就很兴奋。老二对音乐也很敏感，有一次她跑着跑着，突然听到音乐，她就不跑了，开始随着节奏蹦蹦跳跳。”

当妈感悟：女孩不需要依附谁

此次巡回演唱会的主题是“不服来犟”，这种天不怕地不怕的劲儿，跟贵州辣妹子何洁十分相衬。她表示，希望通过这次演唱会传达一种精神：“不要觉得女生就这不行那不行，其实女孩自己什么都可以做，甚至比男孩做得更好。”

当了妈妈的何洁，身上兼具母亲的韧性与少女的倔强。她说女人是种不可思议的动物：“当了妈妈之后的变化是无法用语言来描述的，会拥有出乎自己意料的韧性。经历的事情越多，就会变得越强大。”某种程度上来说，何洁就是个女超人。连怀孕的时候她都没有停止工作，做出了唱片《DoubleDouble》。她并不赞同“怀孕就该在家养着”、“全职妈妈牺牲自己的梦想是伟大的”这些说法。她说：“有了孩子就应该变得更伟大。我在《Imma Do Me》这首歌里唱过‘我是我的，不是你的’，女孩子不要依附谁，你就是你。”她希望所有女性，包括自己的女儿，都能够尝试更多自己喜欢的事情，不要留下遗憾。

何洁坦言，孩子让她成为了一个更好的人：“当我觉得很累很崩溃、走不下去的时候，看到他们就觉得很开心。像我这样的暴脾气，看到他们就什么脾气都没有了。连我妈都说我改变很大。”

瘦身烦恼：写歌鼓励自己减肥

何洁为本次广州演唱会特别准备了全新的服装和造型，并将在广州场首唱她的新歌《给陌生女孩的歌》。演唱会有一个环节，何洁需要连续边唱边跳6首歌，中间没有间断，“对现在的我来说有点挑战。我做了不少体力的练习，去健身和跳舞。”

采访当天所见，何洁瘦削了不少。但在怀孕和刚生完宝宝的那段时间里，何洁一度发福，各种尖酸刻薄的声音也随之而来。说起曾经最敏感的身材话题，何洁坦言：“那时候胖到以前的衣服根本穿不下，特别是裤子，过了膝盖就提不上去了。”她还写了一首《球神》“勉励”自己：“我太像个球了，但就算这样，我也要做球中的女神，所以就写了这首歌。”如今重回80斤的何洁不再刻意减肥，每天保持一个多小时的健身时间，“刻意追求瘦是不好的，女孩子要由内而外地漂亮，不要过胖就行。”